Saskia Koopman
Breng jouw diëtisten- of coachpraktijk naar een hoger niveau!
Ik help jou, als diëtiste of (voedings)coach, werken met aandacht voor het lichaamsbeeld en de psychologische processen van jouw klanten!
Saskia koopman
@lichaamsbeeldopleiding
"De wereld heeft meer vrouwen nodig die zich comfortabel voelen in hun eigen lijf."
Op naar een positief en veerkrachtig lichaamsbeeld, voor jou én jouw klanten!
Bekijk de opleidingen voor professionals
De Body Image Intensive opleiding voor diëtisten en (voeding)coaches
Wil je de klanten in jouw diëtisten- of coachpraktijk nóg beter kunnen begeleiden op het vlak van lichaamsbeeld en lichaamsacceptatie?
De Body Image Intensive, die je leert om jouw klanten te begeleiden naar een positief lichaamsbeeld start weer in het najaar van 2025. Deze opleiding is geaccrediteerd door ADAP, BCLN en BGN met 21 nascholingspunten.
De Gedragscoach Formule
Jij weet heel veel van gezond eten. Maar dat weet jouw klant ook. En tóch klopt die klant bij jou aan voor hulp. Want het lukt haar maar niet om die dingen te eten, waarvan ze wéét dat ze goed voor haar zijn...
In plaats daarvan blijft ze verzanden in hardnekkige snoep-patronen. Ze heeft al zoveel geprobeerd om hiermee te stoppen, dat ze er gewoon geen vertrouwen meer in heeft dit te kunnen veranderen.
Hoe help je die klant nog om écht iets te veranderen? Dat, en meer, leer je in de Gedragscoach Formule.
Mijn verhaal
Toen ik in 2017, met mijn achtergrond in de psychologie en intuïtief eten, startte als eetpsychologie coach, dacht ik dat mijn focus op de psychologie van eten voldoende was om vrouwen te helpen die worstelden met eetbuien en emotie eten. Maar gaandeweg merkte ik dat de angel vaak heel ergens anders zat: namelijk in de angsten die we als vrouwen hebben over ons lijf.
We leven in een maatschappij waarin we het gevoel krijgen nooit genoeg te zijn: niet slank genoeg, niet strak genoeg, niet gezond genoeg. En we associëren die zaken vaak ook nog eens allemaal met elkaar. Niet gek dat we in een soort ratrace belanden die ons alles behalve gelukkig maakt!
We kunnen telkens weer aan de oppervlakte wat zaken veranderen, zoals wat we eten, of hoeveel we bewegen. Maar we kunnen alleen duurzame gewoontes en rust rondom eten creëren als we ook durven te luisteren naar, en vertrouwen op ons lijf. Als we diep van binnen voelen dat we dat waard zijn.
Daarom werk ik zo graag met vrouwen aan hun lichaamsbeeld & embodiment: Het leven IN, en genieten VAN hun eigen lijf. En ben ik super enthousiast dat ik sinds een aantal jaren deze visie en mijn tools mag doorgeven aan andere professionals, zoals coaches en diëtisten met mijn geaccrediteerde Body Image Intensive opleiding.